^恷Lの玉鉦x恠 ̄に屈業朕の薬蕁M晒を膜げたいまの畠てをぶつけていく。 ^恷Lの玉鉦x恠 ̄に屈業朕の薬蕁M晒を膜げたいまの畠てをぶつけていく。

10 400m恠?4〜400mリレ`を仝する々繁 ウォルシュジュリアンx返 10 400m恠?4〜400mリレ`を仝する々繁 ウォルシュジュリアンx返

壅びつかんだ寄玲岬への俳憲。より撹Lした伉附で、lけiけるトラック1巓。 壅びつかんだ寄玲岬への俳憲。より撹Lした伉附で、lけiけるトラック1巓。

書指の励にし、
どのような房いを隔っていますか。

2016定のリオデジャネイロ励では嚠x鯛ちという掲械に孜しいUYをしたので、書指は念指寄氏を貧指るより措い撹を火したいというのが屎岷な欒屬舛任后4麪г斫е个世辰診飴悗髪箸戮襪函附悶の砿尖やオフシ`ズンとのメリハリ、晩械伏試の嶄での伉えが寄きく篁しているので、その撹惚を竃したいですね。暴が竃するのは400mと4〜400mリレ`の2N朕。400mは玉鉦x恠の嶄で恷Lの鉦xなので、スタ`トで掫がQするというよりは瘁磯200mで了が爾しく秘れ紋わるのが械です。暴の隔ち龍は念磯からのeO議なスピ`ドにあるので、いかに念磯での堀業と了をキ`プしたまま瘁磯を恠りきれるかに廣朕してQていただければと房います。また、リレ`はチ`ム蕕覆里如繁のlけ哈きに紗えチ`ムとしての藺圓瞎毛せません。チ`ム晩云の碧貧がりに_かな返ごたえを湖じています。

駅勣な庶扉をストイックにえ、仝戮討襦貢Bに徭附を牢させる。 駅勣な庶扉をストイックにえ、仝戮討襦貢Bに徭附を牢させる。

寄氏云桑へ鬚韻拭
これからの{屁について縮えてください。

竃悗魑辰蕕譴唇火銚个呂△蠅泙垢、まだまだ櫃鰔きめていかなければなりません。コンディションを頼莎に碧貧げるため、岷念まで秘廷に笋靴討いたいと深えています。蒙にこだわりたいのは、悶嶷のコントロ`ルです。恠りのXやかさを弖箔していくと、云栖そこに駅勣のない庶扉はO泙泙任修鯛として悶嶷をpらしたほうが、尖襪暴づきます。徭蛍にとってベストな悶嶷で云桑を哭えられるよう、かい{屁を佩うつもりです。gは、オフシ`ズンはチョコレ`トなどの己龍でリフレッシュしているのですが、シ`ズン嶄は奮並の楚と坪否をシビアに砿尖しています。匯圭で、悶嶷コントロ`ルによって駅勣な庶扉までも鯛としてしまっては吭龍がありません。玉鉦x恠における喟hのn}としてZられるのが、ハムストリングと寄洋庶のお繩の庶扉。鵬k薦に寄きくvわるため、定gを宥して嶷泣議にトレ`ニングをしていますが、寄氏を念に匯嚆えていきたいです。また、附悶だけでなく伉も、寄氏に鬚韻噸えていかなくてはいけません。メンタル中で匯桑屶えになっているのは、社怛や巓譴侶宗からの鮅です。社怛とは室についてあまりかいをしませんが、それでもやはり、鮅してくれている並gが念へ未み竃す薦になっています。竃附の|翫表偏や、これまでお弊になった仇囃の峻さんからの鮅もそうです。|奨励ではもちろんQ戮盆Mみ、措い了を函りたいですが、まずは畠薦を竃し俳ることにこだわりたいと房います。書の徭蛍が隔てる恷寄泙任匹海泙琶製腓蕕┐襪。Sしみにしていてください。

ベストを勝くす ジュリアン

PROFILE

ウォルシュ ジュリアン / WALSH JULIAN JAMMY

‐竃附仇/
|奨脅

‐侭奉/
源平宥幄塀氏芙 貧室何
╂最鮗簡臼鳩 ライフデザイン僥何 宗慎スポ`ツ僥親 2019定3埖怱I

並の坪否は函可輝r2021定7埖のものです。

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ジュリアンx返が貧のどころを蛍裂
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